Glogauer Straße 21
10999 Berlin
Deutschland
12.14_Gesunderhaltung in der Selbständigkeitheit
Selbständigkeit – Behinderung – Belastungsgrenzen
Die Balance finden zwischen Leistungsfähigkeit und Gesunderhaltung
mit Hilfe der Alexandertechnik
Termin:
Dienstag 09.12. und Mittwoch 10.12.2014 jeweils von 15:00 – 19:00 Uhr
(beide Tage gehören zusammen!)
Ort:
IFD Selbständigkeit – enterability
social impact gGmbH
Glogauer Strasse 21 (Hofeinfahrt, 1. Hof rechts, 2. OG, Fahrstuhl)
10999 Berlin Kreuzberg
U-Bhf. Hermannplatz mit Busanbindung (M29, 171, 194)
Folgendes wird in diesem Seminar behandelt:
* Nachhaltige Leistungsfähigkeit und Gesundheit in der Selbständigkeit durch Entspannung
* Präsenz und Stärkung im Umgang mit Kunden und Geschäftspartnern
* Eigenkompetenz und Achtsamkeit im Erkennen von Belastungsgrenzen
* Selbstwahrnehmung und Aufmerksamkeit gegenüber Stressreaktionen
* Reduzierung der Spannung im Körper
Die Arbeitsweise
Dieses Seminar ist praxisorientiert und anwendungsbezogen. Es baut auf der Methode der Alexandertechnik auf, die vermittelt wird durch angeleitete Übungen zu Wahrnehmung und Achtsamkeit, so wie im Austausch und in reflektierenden Gesprächen.
Dozent:
Steven Töteberg – Personal Coach und Lehrer auf der Basis der Alexandertechnik,
www.steven-toeteberg.de
Die Teilnahme an dem Seminar ist nur für bereits selbständige Kunden des IFD Selbständigkeit – enterability und für diese kostenlos. Die Teilnehermzahl ist begrenzt.
–> Bitte melden Sie sich bis spätestens Montag 01.12.2014 an unter pohlmann@socialimpact.eu
Kontakt:
Integrationsfachdienst Selbständigkeit – enterability
social impact gGmbH
Tel. 030 611 34 29
